Hørelse

Øresten: Vigtige symptomer du bør kende

Når svimmelheden skyldes små krystaller i det indre øre

Pludselig svimmelhed kan have en overraskende årsag – øresten. Læs om, hvordan tilstanden opstår, hvilke symptomer du skal kende, og hvornår det er tid til at søge læge.

Undgå skader – de mest almindelige fejl ved rensning af ørevoks

Sådan undgår du irritation, infektioner og høretab ved forkert ørepleje

Mange forsøger at fjerne ørevoks for at få rene ører, men det kan ofte gøre mere skade end gavn. Læs om de mest almindelige fejl ved rensning af ørevoks – og få gode råd til, hvordan du passer bedst på dine ører.

Skab et sundt lydmiljø i hjemmet og på arbejdspladsen

Find balancen mellem ro og aktivitet i dine daglige omgivelser

Et godt lydmiljø handler om mere end bare støjniveauer. Læs, hvordan du kan skabe sunde lydforhold i hjemmet og på arbejdspladsen, så både koncentration, trivsel og velvære får de bedste betingelser.

Små indgreb, stor effekt: Dræn som støtte til en sund trommehinde

Et lille indgreb, der kan give store forbedringer i hørelse og livskvalitet

Mellemørebetændelse

Øre-næse-hals

Gentagne mellemørebetændelser og væske bag trommehinden kan give nedsat hørelse og ubehag – især hos børn. Et dræn i trommehinden er et enkelt og skånsomt indgreb, der kan afhjælpe problemerne og støtte en sundere ørefunktion.

Frederik Sjøgaard

Beskyt det ydre øre mod insektbid og små fremmedlegemer

Undgå ubehag og irritation – lær at beskytte dine ører mod små ubudne gæster

Det ydre øre kan let udsættes for insekter, støv og andre små fremmedlegemer, især når vi opholder os udendørs. Få gode råd til, hvordan du forebygger problemer, og hvad du skal gøre, hvis noget alligevel finder vej ind i øret.

Kom godt i gang med yoga derhjemme – en enkel guide til begyndere

Find ro, styrke og balance – direkte fra din egen stue

Drømmer du om at komme i gang med yoga, men ved ikke helt, hvor du skal starte? Denne enkle guide hjælper dig trin for trin med at skabe din egen yogapraksis derhjemme – fra de første stillinger til en rutine, der holder.

Sådan gavner motion muskler, led og kredsløb

Få indsigt i, hvordan regelmæssig motion styrker hele kroppen – fra muskler og led til hjerte og kredsløb

Motion handler om meget mere end at holde vægten. I denne artikel kan du læse, hvordan fysisk aktivitet forbedrer musklernes styrke, smidiggør leddene og styrker kredsløbet, så du får mere energi og velvære i hverdagen – uanset alder og træningsniveau.

Vægtkontrol som en naturlig del af et sundt og aktivt liv

Find balancen mellem kost, bevægelse og trivsel – uden strenge regler eller hurtige løsninger

Vægtkontrol handler om mere end tallet på vægten. Det er en helhedsorienteret tilgang til sundhed, hvor realistiske vaner, bevægelse og mental balance går hånd i hånd. Læs, hvordan du kan gøre vægtkontrol til en naturlig og positiv del af din hverdag.

Cookies hjælper os med at forstå, hvordan du bruger siden – og gøre den bedre. Læs mere her.

Når du accepterer cookies på denne side, giver du samtykke til, at vi og vores partnere må behandle oplysninger om dig og din brug af siden. Vi bruger disse data til at tilpasse oplevelsen og analysere, hvordan vores indhold klarer sig

Vi behandler enhedsoplysninger for at kunne levere personlig annoncering og indhold. Gennem profiler og datamålinger vurderer vi effektivitet og brugerengagement med henblik på løbende forbedringer

Præferencer

Afmeld alt

Jeg forstår